NilsHECHT

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'51"
↘ −0'54" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h491h53201420152016201720182019
Marathon
3h46'19"
↘ −10'21" depuis 2015
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
3h464h34201520172019202120232025
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42,2 km
4h34'23"
6'30/km2 247ᵉ scratch
Chrono net 4h34'23"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
3h46'19"RP
5'22/km637ᵉ scratch
Chrono net 3h46'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
3h56'40"
5'37/km867ᵉ scratch
Chrono net 3h56'40"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h