IlkaHEBENSTREIT
Courses par saison
22014
22015
22016
2017
22018
20182 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
10'05"
Semi
1h34'41"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km1h34'41"RP
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h34'41"RP
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h