IlkaHEBENSTREIT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'05"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
Semi
1h34'41"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h23'53"
Marathon de Dresden · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
NRW-Liga Damen
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
3'32"
-43ᵉ scratch
Chrono net 3'32"
DATEV Challenge Roth 2018
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h24'35"
-93ᵉ scratch
Chrono net 11h24'35"
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'05"
1'01/km5ᵉ scratch
Chrono net 10'05"Brut 41'00"Allure 1'01/kmVitesse 59,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h34'41"
4'29/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h34'41"Brut 1h34'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Marathon de Dresden
Route18 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h23'53"
4'50/km20ᵉ scratch
Chrono net 3h23'53"Brut 3h24'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'28"
1'03/km11ᵉ scratch
Chrono net 10'28"Brut 42'33"Allure 1'03/kmVitesse 57,3 km/h
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
11h35'44"
-107ᵉ scratch
Chrono net 11h35'44"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
11h35'44"
-54ᵉ scratch
Chrono net 11h35'44"