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RobHEBENAAR

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Courses par saison

1
2021
2022
3
2023
2
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h17'38"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 4 fois
1h171h242023202420252026
Semi
2h48'48"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
2h483h192023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
3h19'33"
9'27/km7 545ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
3h03'17"
8'41/km13 070ᵉ scratch
Catégorie · M65
121ᵉ / 125
Top 97 %
Genre · H
7168ᵉ / 7267
Top 99 %
Chrono net 3h03'17"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21,1 km
3h02'38"
8'39/km13 285ᵉ scratch
Catégorie · M65
108ᵉ / 109
Top 99 %
Genre · H
7217ᵉ / 7232
Top 100 %
Chrono net 3h02'38"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h48'48"RP
8'00/km15 584ᵉ scratch
Catégorie · M60
292ᵉ / 297
Top 98 %
Genre · H
8737ᵉ / 8854
Top 99 %
Chrono net 2h48'48"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h