LukeHEAMES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'11"

10 km Lauf · 12 octobre 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h47'53"

Halbmarathon · date à préciser · 2010

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h31'57"

Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2014

10 km Lauf

Route12 oct.· Muenchen· 10 kmRP

47'11"

4'43/km346ᵉ scratch

Chrono net 47'11"Brut 47'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

2013

Marathon de Muenchen

Route13 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP

3h31'57"

5'01/km1 495ᵉ scratch

Chrono net 3h31'57"Brut 3h34'01"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h

2010

Halbmarathon

Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP

1h47'53"

5'07/km1 248ᵉ scratch

Chrono net 1h47'53"Brut 1h52'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h