FrederikHAYWARD

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

37'06"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h20'56"

↘ −11'39" depuis 2022

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois

Marathon

3h00'40"

Berlin Marathon · 21 septembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h21'57"

3'53/km1 000ᵉ scratch

Chrono net 1h21'57"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h

2023

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h20'56"RP

3'50/km664ᵉ scratch

Chrono net 1h20'56"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h

2022

Berlinerhm Semi-Marathon

Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h32'35"

4'23/km1 748ᵉ scratch

Chrono net 1h32'35"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h