FrederikHAYWARD

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

37'06"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h20'56"

↘ −11'39" depuis 2022

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois

Marathon

3h00'40"

Berlin Marathon · 21 septembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42,2 km

3h00'40"RP

4'17/km2 307ᵉ scratch

Chrono net 3h00'40"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h