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HolgerHAYN

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Courses par saison

2
2015
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
35'31"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'56"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
52'561h16201520172019202120232025
Semi
1h59'07"
↘ −0'33" depuis 2017
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 8 avril 2023 · couru 8 fois
1h592h2220172019202120232025
Marathon
4h30'29"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'31"RP
7'06/km1 313ᵉ scratch
Chrono net 35'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h