RalfHAYDN

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'41"
10 km Lauf · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'02"
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
1h351h3720152017201920212023
Marathon
3h21'15"
↘ −17'47" depuis 2014
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 6 fois
3h213h3920142016201820202022
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h37'52"
4'38/km1 517ᵉ scratch
Catégorie · M40
234ᵉ / 1174
Top 20 %
Genre · H
1397ᵉ / 8712
Top 16 %
Chrono net 1h37'52"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h35'02"RP
4'30/km441ᵉ scratch
Chrono net 1h35'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h