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FrankHAVEKOST

Homonyme ?
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Courses par saison

2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h14'56"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h41'35"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h02'07"
↘ −32'15" depuis 2013
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
5h026h12201320152017201920212023
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h41'35"RP
7'40/km15 298ᵉ scratch
Chrono net 2h41'35"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h