Sedric steffenHAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'44"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'15"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon
2h59'00"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 6 fois
2h593h332018201920202021202220232024
2024
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h00'15"
4'16/km42ᵉ scratch
Chrono net 3h00'15"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h00'15"
4'16/km1 045ᵉ scratch
Chrono net 3h00'15"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h00'19"
4'16/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 3h00'19"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h27'11"
4'55/km2 349ᵉ scratch
Chrono net 3h27'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h33'09"
5'03/km2 864ᵉ scratch
Chrono net 3h33'09"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
36'44"
3'40/km77ᵉ scratch
Chrono net 36'44"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
2h59'00"
4'15/km1 435ᵉ scratch
Chrono net 2h59'00"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h20'15"
3'48/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h20'15"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h20'15"
3'48/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h20'15"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h