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NilsHAUG

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Courses par saison

3
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'50"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 3 fois
42'5050'552019202020212022
Semi
1h24'34"
↘ −12'27" depuis 2018
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 3 fois
1h241h38201820192020202120222023
Marathon
2h58'04"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
50'55"
5'06/km341ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
42'50"RP
4'17/km47ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
42'50"
4'17/km21ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h