NilsHAUG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'50"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 3 fois
2019202020212022
Semi
1h24'34"
↘ −12'27" depuis 2018
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Marathon
2h58'04"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
2h58'04"
4'13/km211ᵉ scratch
Chrono net 2h58'04"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon d'Hannover Sparkasse
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 42.195 km
2h58'04"
4'13/km6ᵉ scratch
Chrono net 2h58'04"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h24'34"
4'01/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h24'34"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
50'55"
5'06/km341ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
42'50"
4'17/km47ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
42'50"
4'17/km21ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'43"
-50ᵉ scratch
Chrono net 11'43"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h38'56"
4'41/km700ᵉ scratch
Chrono net 1h38'56"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Volkstriathlon
Route8 sept.· Hannover Tria
9'58"
-35ᵉ scratch
Chrono net 9'58"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Route8 sept.· Hannover Tria
9'58"
-20ᵉ scratch
Chrono net 9'58"
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'01"
4'36/km710ᵉ scratch
Chrono net 1h37'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h