SebastianHAUF

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

29'56"

↘ −2'15" depuis 2018

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois

Semi

34'59"

Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

29'56"

3'00/km8ᵉ scratch

Chrono net 29'56"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h

2025

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

29'58"

3'00/km13ᵉ scratch

Chrono net 29'58"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h

2019

10 km Lauf

Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km

33'21"

3'20/km55ᵉ scratch

Chrono net 33'21"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h

2018

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

34'59"

1'39/km13ᵉ scratch

Chrono net 34'59"Allure 1'39/kmVitesse 36,2 km/h

Halbmarathon Elite

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km

34'59"

1'39/km10ᵉ scratch

Chrono net 34'59"Allure 1'39/kmVitesse 36,2 km/h

10 km EliteLauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

32'11"

3'13/km41ᵉ scratch