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PaulHAUF

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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'33"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
55'45"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
55'4558'06201320142015201620172018
Marathon
4h01'10"
↘ −23'30" depuis 2012
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 2 fois
4h014h2420122013201420152016201720182019
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
58'06"
2'45/km2 816ᵉ scratch
Chrono net 58'06"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'45"RP
2'39/km1 974ᵉ scratch
Chrono net 55'45"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h