MoniHASKAMP

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'42"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h45'54"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
2h452h55201720182019
Marathon
11h06'05"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h55'08"
8'18/km635ᵉ scratch
Chrono net 2h55'08"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h53'25"
8'13/km2 919ᵉ scratch
Chrono net 2h53'25"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h45'54"RP
7'52/km546ᵉ scratch
Chrono net 2h45'54"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h