RomanHASHEMI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'16"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
19'47"
mini-MARATHON Grundschulen · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
20182019
2019
mini-MARATHON Grundschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
19'47"
0'28/km
Chrono net 19'47"Allure 0'28/kmVitesse 128,0 km/h
2018
mini-MARATHON Grundschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
20'14"
0'29/km
Chrono net 20'14"Allure 0'29/kmVitesse 125,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
59'16"
5'56/km2 480ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Brut 1h00'36"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h