RuwenHARTKAMP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'24"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h18'47"
↘ −12'47" depuis 2016
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
4h184h3120162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h18'47"
6'08/km18 698ᵉ scratch
Chrono net 4h18'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h47'24"
5'05/km1 726ᵉ scratch
Chrono net 1h47'24"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h31'34"
6'26/km19 860ᵉ scratch
Chrono net 4h31'34"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h