RichardHARTEMA
Chiffres clés
Courses par saison
12013
2014
12015
12016
32017
72018
72019
2020
2021
62022
20226 courses6 route
Records & progression
5 km
20'51"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'10"
Semi-
jamais couru
Marathon
3h42'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons
Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.
4'07/km
meilleure allure · 2015
4'30/km
saison 2019 · 1 course
5
saisons courues, de 2013 à 2019
2022
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop45'44"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
45'44"
Chrono net 45'44"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop36'49"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
36'49"
Chrono net 36'49"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop53'38"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'38"
Chrono net 53'38"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop41'54"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
41'54"
Chrono net 41'54"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'24"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'24"
Chrono net 50'24"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'06"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'06"
Chrono net 50'06"
2019
10 km Volksbank CitylaufRoute20 oct.· Oldenburg· 10 km45'03"
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
45'03"
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop44'57"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
44'57"
Chrono net 44'57"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop35'23"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
35'23"
Chrono net 35'23"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop49'59"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'59"
Chrono net 49'59"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop40'41"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
40'41"
Chrono net 40'41"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop46'32"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'32"
Chrono net 46'32"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop45'38"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
45'38"
Chrono net 45'38"
2018
10 km Volksbank CitylaufRoute21 oct.· Oldenburg· 10 km41'50"
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
41'50"
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop47'02"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
47'02"
Chrono net 47'02"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop47'48"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
47'48"
Chrono net 47'48"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop41'52"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
41'52"
Chrono net 41'52"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop51'45"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'45"
Chrono net 51'45"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop43'33"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'33"
Chrono net 43'33"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop43'06"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'06"
Chrono net 43'06"
2017
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP3h42'43"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h42'43"
Chrono net 3h42'43"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop49'47"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'47"
Chrono net 49'47"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'16"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'16"
Chrono net 50'16"
2016
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop43'10"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'10"
Chrono net 43'10"
2015
10 km Volksbank CitylaufRoute18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP41'10"
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
41'10"
Chrono net 41'10"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP
20'51"