ElisabethHARMS

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Records & progression

5 km
49'50"
5 km Walk / Nordic Walk · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
31'44"
10 km Inline-Skating - Fitness · 31 juillet 2021 · couru 7 fois
202120222023202420252026
Semi
2h19'23"
↘ −3'44" depuis 2025
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'26"
5'45/km553ᵉ scratch
Chrono net 57'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'02"
5'42/km459ᵉ scratch
Chrono net 57'02"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h19'23"
6'36/km2 829ᵉ scratch
Chrono net 2h19'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h23'07"
6'47/km711ᵉ scratch
Chrono net 2h23'07"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
5 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
49'50"
9'58/km
Chrono net 49'50"Allure 9'58/kmVitesse 6,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'41"
5'52/km542ᵉ scratch
Chrono net 58'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'51"
6'53/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 1h08'51"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h11'56"
7'12/km879ᵉ scratch
Chrono net 1h11'56"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h02'53"
6'17/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h02'53"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2021
10 km Inline-Skating - Fitness
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
31'44"
3'10/km68ᵉ scratch
Chrono net 31'44"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h