ChristianeHARMS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h16'00"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h161h1920172018
Semi
1h55'24"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h552h11201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h19'28"
7'57/km643ᵉ scratch
Chrono net 1h19'28"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'29"
6'14/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 2h11'29"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h16'00"
7'36/km586ᵉ scratch
Chrono net 1h16'00"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h55'24"
5'28/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h55'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h