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MarcoHARMS

né en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

6
2017
6
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'30"
↘ −4'36" depuis 2023
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
50'3055'0620232024
Semi
1h09'24"
↘ −51'47" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h092h012023202420252026
Marathon
2h26'55"
Halve Marathon Gouda · - · couru 10 fois
2h266h01
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h09'24"RP
3'17/km
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h50'01"
5'13/km362ᵉ scratch
Chrono net 1h50'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
2h01'11"
5'45/km2 406ᵉ scratch
Chrono net 2h01'11"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h