LarsHARMS

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Records & progression

5 km
31'14"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 5 fois
202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h11'52"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'57"
6'59/km1 292ᵉ scratch
Chrono net 34'57"Brut 44'16"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'57"
6'59/km476ᵉ scratch
Chrono net 34'57"Brut 44'16"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'17"
6'15/km1 050ᵉ scratch
Chrono net 31'17"Brut 34'49"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'17"
6'15/km402ᵉ scratch
Chrono net 31'17"Brut 34'49"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'14"
6'15/km993ᵉ scratch
Chrono net 31'14"Brut 36'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h11'52"
7'23/km32 844ᵉ scratch
Scratch
32844ᵉ / 35732
Top 92 %
Catégorie · SEM
15870ᵉ / 16750
Top 95 %
Genre · H
26496ᵉ / 28327
Top 94 %
Chrono net 5h11'52"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h