HeikeHARMS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h05'05"

10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 3 fois

Semi

2h21'52"

Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K

Route12 avr.· Hannover· 10 km

1h05'24"

6'32/km2 709ᵉ scratch

2025

10 km Lauf

Route6 avr.· Hannover· 10 km

1h06'21"

6'38/km862ᵉ scratch

Chrono net 1h06'21"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h

2024

10 km Lauf

Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP

1h05'05"

6'31/km907ᵉ scratch

Chrono net 1h05'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

2023

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

2h28'46"

7'03/km8 680ᵉ scratch

Chrono net 2h28'46"Brut 2h45'18"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h

2022

Berlinerhm Semi-Marathon

Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h21'52"

6'43/km6 511ᵉ scratch

Chrono net 2h21'52"Brut 2h49'15"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h

1. Etappe