Soutenir

FrankHARMS

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'28"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h431h502019202020212022
Marathon
3h28'38"
↘ −46'43" depuis 2009
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 4 fois
3h284h1520092010201120122013201420152016
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h28'38"RP
4'57/km1 872ᵉ scratch
Catégorie · M60
19ᵉ / 236
Top 8 %
Chrono net 3h28'38"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h28'38"
4'57/km159ᵉ scratch
Catégorie · M60
14ᵉ / 26
Top 54 %
Chrono net 3h28'38"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h09'06"
5'54/km4 609ᵉ scratch
Chrono net 4h09'06"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h15'21"
6'03/km7 043ᵉ scratch
Chrono net 4h15'21"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h