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BerndHARMS

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
1
2013
8
2014
5
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'24"
↘ −9'45" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
1h492h0320132015201720192021
Marathon
3h58'12"
↘ −27'00" depuis 2009
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 14 fois
3h585h182009201120132015201720192021
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h03'38"
5'52/km9 932ᵉ scratch
Chrono net 2h03'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h49'24"RP
5'11/km1 964ᵉ scratch
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h50'00"
5'13/km1 701ᵉ scratch
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h57'18"
5'34/km2 216ᵉ scratch
Chrono net 1h57'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h59'09"
5'39/km1 164ᵉ scratch
Chrono net 1h59'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h