BenjaminHARMS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'36"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'04"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
1h001h0620242025
Semi
1h49'38"
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'23"
↘ −1h09'14" depuis 2016
San Francisco Marathon - FULL MARATHON · 25 juillet 2026 · couru 2 fois
4h215h30201620182020202220242026
2026
San Francisco Marathon - FULL MARATHON
Route25 juil.· San Francisco· 42,2 km
4h21'23"RP
6'12/km2 833ᵉ scratch
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h30'37"
7'50/km9 222ᵉ scratch
Chrono net 5h30'37"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h