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ManfredHARMENING

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Courses par saison

2
2011
4
2012
2
2013
4
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'56"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'29"
↘ −5'07" depuis 2013
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 7 fois
1h362h042013201520172019202120232025
Marathon
3h40'39"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 8 fois
3h404h16201120132015201720192021
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'56"RP
4'48/km766ᵉ scratch
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h