ValérieHARM

née en 1970
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Chiffres clés
65 courses
2017 à 2026
2h27'51"
RP Semi
58'15"
RP 10 km
22 km
plus long trail · 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
10
2018
11
2019
1
2020
3
2021
5
2022
9
2023
10
2024
11
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Trail des Romains
Trail7 juin· 10 km· 200 D+Cote 29
1h14'35"
7'28/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 132
Top 89 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
52ᵉ / 63
Top 83 %
Chrono net 1h14'35"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées Hamoises
Route3 mai· Basse Ham· 10 km
1h08'38"
6'52/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 435
Top 89 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
142ᵉ / 171
Top 83 %
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon et 10 km de Thionville 2026 - 10 km
Route26 avr.· 10 km
1h03'22"
6'20/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 1113
Top 81 %
Catégorie · M4F
10ᵉ / 17
Top 59 %
Genre · F
290ᵉ / 429
Top 68 %
Chrono net 1h03'22"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 kmRP
58'15"
5'50/km897ᵉ scratch
2025
Liberty Fun 515 - 10km
Route15 déc.· 10 km
1h30'37"
9'04/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 230
Top 78 %
Catégorie · M4F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
69ᵉ / 95
Top 73 %
Chrono net 1h30'37"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
La Yussoise - 10 km
Route5 oct.· Yutz· 10 km
1h04'34"
6'27/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 512
Top 71 %
Catégorie · M4F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
137ᵉ / 246
Top 56 %
Chrono net 1h04'34"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
La Ballastière - 11 km
Trail14 sept.· Hagondange· 11 km· 180 D+Cote 30
1h28'57"
8'05/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 278
Top 91 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
102ᵉ / 116
Top 88 %
Chrono net 1h28'57"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Trail Des Mines (Lux) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail29 juin· RumelangeLuxembourg· 25 km
2h01'01"
4'50/km319ᵉ scratch
Trail des Romains - 10 km
Trail17 mai· Boust· 10 km· 190 D+Cote 31
1h14'14"
7'25/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 133
Top 77 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
38ᵉ / 56
Top 68 %
Chrono net 1h14'14"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
La Fameckoise - 6 km
Route11 mai· Fameck· 6 km
41'02"
6'50/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 134
Top 56 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
35ᵉ / 75
Top 47 %
Chrono net 41'02"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
La Fameckoise
Trail11 mai· 5 km· 115 D+Cote 31
41'02"
8'12/km75ᵉ scratch
Les Foulées Hamoises
Route4 mai· Basse Ham· 10 km
1h06'05"
6'37/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 333
Top 86 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
84ᵉ / 116
Top 72 %
Chrono net 1h06'05"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route27 avr.· Thionville· 21.1 kmRP
2h27'51"
7'00/km1 325ᵉ scratch
Scratch
1325ᵉ / 1391
Top 95 %
Catégorie · M4F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
332ᵉ / 361
Top 92 %
Chrono net 2h27'51"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Tout Cattenom court - 10 km
Trail6 avr.· Cattenom· 10 km· 150 D+Cote 32
1h11'20"
7'08/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 312
Top 70 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · F
78ᵉ / 139
Top 56 %
Chrono net 1h11'20"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
La Ballastiere - 7,5km
Routedate à préciser· 7.5 km
57'07"
7'37/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 125
Top 65 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
35ᵉ / 68
Top 51 %
Chrono net 57'07"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2024
L'embuscade De Lubey - 13 km Embuscade de Lubey
Route1 déc.· Lubey· 13 km
1h27'19"
6'43/km207ᵉ scratch
La Marlienne
Route10 nov.· 10 km
1h05'51"
6'35/km827ᵉ scratch
Scratch
827ᵉ / 955
Top 87 %
Catégorie · M4F
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · F
273ᵉ / 362
Top 75 %
Chrono net 1h05'51"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
41ème Course Du Campanin - 14 KM
Trail27 oct.· Menton· 14 km
1h37'02"
6'56/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 174
Top 97 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
40ᵉ / 44
Top 91 %
Chrono net 1h37'02"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
La yussoise
Route6 oct.· 10 km
1h00'10"
6'01/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 336
Top 73 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
73ᵉ / 136
Top 54 %
Chrono net 1h00'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Steel Run Differdange Well Mar Si Stol (Lux) - Course HS non officielle
Route15 sept.· DifferdangeLuxembourg
1h28'27"
-655ᵉ scratch
La Ballastière
Trail8 sept.· Hagondange· 8 km· 100 D+Cote 32
57'07"
7'08/km81ᵉ scratch
Trail Des Mines (Lux) - trail 14 km deniv 250 m
Trail30 juin· RumelangeLuxembourg· 14 km
1h56'43"
8'20/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 314
Top 91 %
Catégorie · V2F
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · F
91ᵉ / 110
Top 83 %
Chrono net 1h56'43"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Hemera terville trail
Trail1 juin· 11 km· 90 D+Cote 32
1h17'12"
7'01/km176ᵉ scratch
Trail des Romains | Centurions
Trail18 mai· 8 km· 250 D+Cote 33
1h00'18"
7'32/km75ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route21 avr.· Thionville· 10 km
1h01'53"
6'11/km619ᵉ scratch
2023
La Marlienne - 10 Km Route
Route12 nov.· Marly· 10 km
1h03'46"
6'23/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 933
Top 88 %
Catégorie · M3F
15ᵉ / 25
Top 60 %
Genre · F
240ᵉ / 320
Top 75 %
Chrono net 1h03'46"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Yussoise 10KM
Route1 oct.· 10 km
1h04'41"
6'28/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 242
Top 81 %
Catégorie · MF
47ᵉ / 64
Top 73 %
Genre · F
70ᵉ / 92
Top 76 %
Chrono net 1h04'41"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
LaBallastiere - 7km
Route11 sept.· 7 km
55'50"
7'59/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 192
Top 82 %
Catégorie · M3F (2)
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · F
55ᵉ / 82
Top 67 %
Chrono net 55'50"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
La Ballastière - 7km
Route10 sept.· 7 km
1h02'34"
8'56/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 121
Top 74 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
38ᵉ / 55
Top 69 %
Chrono net 1h02'34"Allure 8'56/kmVitesse 6,7 km/h
La Ballastière
Trail10 sept.· 8 km· 100 D+Cote 32
1h02'34"
7'49/km90ᵉ scratch
Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km
Route2 sept.· 10 km
1h06'54"
6'41/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 684
Top 66 %
Catégorie · V2F
11ᵉ / 28
Top 39 %
Genre · F
128ᵉ / 255
Top 50 %
Chrono net 1h06'54"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Hemera Trail | Terville Express
Trail3 juin· 10 km· 85 D+Cote 33
1h17'00"
7'42/km146ᵉ scratch
Trail du Grand Est | Trail du Fort de Metrich
Trail27 mai· 12 km· 280 D+Cote 31
1h53'26"
9'27/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 168
Top 85 %
Catégorie · M3F (2)
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
48ᵉ / 63
Top 76 %
Chrono net 1h53'26"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
La piste du Napatant
Route12 mars· 13 km
1h34'41"
7'17/km1 224ᵉ scratch
Scratch
1224ᵉ / 1393
Top 88 %
Catégorie · M3F
38ᵉ / 52
Top 73 %
Genre · F
332ᵉ / 413
Top 80 %
Chrono net 1h34'41"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Trail' Malling
Trail13 nov.· 15 km· 300 D+Cote 30
2h16'44"
9'07/km200ᵉ scratch
La Légende Du Graoully By Night | Trail du Hibou
Trail29 oct.· 12 km· 370 D+Cote 32
1h50'04"
9'10/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 556
Top 81 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · F
170ᵉ / 223
Top 76 %
Chrono net 1h50'04"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Marathon de Metz - 10 km
Route9 oct.· Metz· 10 km
1h01'42"
6'10/km1 359ᵉ scratch
Scratch
1359ᵉ / 1835
Top 74 %
Catégorie · M3F
23ᵉ / 57
Top 40 %
Genre · F
372ᵉ / 680
Top 55 %
Chrono net 1h01'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail de la Fensch
Trail18 sept.· Neufchef· 11 km· 280 D+Cote 32
1h31'35"
8'20/km52ᵉ scratch
La Ballastière
Trail11 sept.· Hagondange· 7 km· 110 D+Cote 34
55'50"
7'59/km160ᵉ scratch
2021
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 oct.· Metz· 10 km
1h03'48"
6'23/km1 275ᵉ scratch
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route4 juil.· Florange· 10 km
1h01'36"
6'10/km216ᵉ scratch
Trail du Saint Quentin | L'Express du St Quentin
Trail13 juin· Plappeville· 16 km· 500 D+Cote 31
2h46'06"
10'23/km388ᵉ scratch
2020
Hemera Trail | Trail du lépreux
Trail13 sept.· 22 km· 500 D+Cote 32
3h17'53"
9'00/km241ᵉ scratch
2019
Trail de la Fensch
Trail22 sept.· Neufchef· 10 km· 250 D+Cote 34
1h25'33"
8'33/km102ᵉ scratch
Hemera Trail | Trail du Château
Trail15 sept.· 18 km· 300 D+Cote 29
2h37'47"
8'46/km215ᵉ scratch
Escapade Olivier - 10km
Route4 sept.· 10 km
1h24'42"
8'28/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 209
Top 67 %
Catégorie · M1F
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · F
53ᵉ / 87
Top 61 %
Chrono net 1h24'42"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
I Tre Salti - 12km
Route18 août· Argiusta Moriccio· 12 km
2h13'55"
11'10/km125ᵉ scratch
BlueRun - 8,8km en solo (2 boucles)
Route6 juil.· 8.8 km
1h22'35"
9'23/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 42
Top 83 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
14ᵉ / 18
Top 78 %
Chrono net 1h22'35"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
La Légende du Graoully - 12 km
Trail13 avr.· Woippy· 12 km· 350 D+Cote 34
1h46'05"
8'50/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 468
Top 83 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 49
Top 76 %
Genre · F
143ᵉ / 192
Top 74 %
Chrono net 1h46'05"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des tranchées sur le Champ de bataille de Verdun
Trail31 mars· 15 km· 195 D+Cote 33
2h12'19"
8'49/km1 044ᵉ scratch
10 Km Gasperich (Lux) - 10 Km Route
Route17 mars· GasperichLuxembourg· 10 km
1h00'30"
6'03/km1 715ᵉ scratch
La Piste De Napatant - La Piste de Napatant - 13 km
Route10 mars· Briey· 13 km
1h29'58"
6'55/km881ᵉ scratch
Scratch
881ᵉ / 955
Top 92 %
Catégorie · M1F
71ᵉ / 82
Top 87 %
Genre · F
198ᵉ / 239
Top 83 %
Chrono net 1h29'58"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
L'embuscade Etoilée D'olivier à Volkrange - L'Embuscade Etoilée d'Olivier - 12 km
Route12 janv.· Thionville· 12 km
1h52'23"
9'22/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 326
Top 87 %
Catégorie · M1F
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · F
79ᵉ / 100
Top 79 %
Chrono net 1h52'23"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h46'00"
7'52/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 2h46'00"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2018
Trail' Malling
Trail4 nov.· 10 km· 230 D+Cote 35
1h08'30"
6'51/km215ᵉ scratch
La Légende Du Graoully By Night | Trail du Hibou
Trail27 oct.· 13 km· 300 D+Cote 33
1h47'44"
8'17/km648ᵉ scratch
Trail des Crêtes d'Entrange
Trail23 sept.· 11 km· 325 D+Cote 31
1h40'26"
9'08/km149ᵉ scratch
Hemera Trail | Course Tervilloise
Trail16 sept.· Terville· 9 km· 120 D+Cote 35
1h02'32"
6'57/km102ᵉ scratch
La Ballastiere - Ballastière-16km
Route9 sept.· Hagondange· 7 km
55'27"
7'55/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 313
Top 93 %
Catégorie · V1F45 (2)
12ᵉ / 14
Top 86 %
Genre · F
127ᵉ / 140
Top 91 %
Chrono net 55'27"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Escapade d'olivier - 9km
Route2 sept.· 9 km
1h16'31"
8'30/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 216
Top 61 %
Catégorie · M1F
16ᵉ / 29
Top 55 %
Genre · F
50ᵉ / 98
Top 51 %
Chrono net 1h16'31"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du Fort de Guentrange
Trail2 juin· 11 km· 370 D+Cote 36
1h31'01"
8'16/km162ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 10 Km Route
Route22 avr.· Thionville· 10 km
1h04'16"
6'26/km513ᵉ scratch
Trail des Tranchées - 14.8 km
Trail25 mars· Verdun· 14.8 km· 195 D+Cote 32
2h09'52"
8'46/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 1145
Top 94 %
Catégorie · VEF
145ᵉ / 158
Top 92 %
Genre · F
413ᵉ / 451
Top 92 %
Chrono net 2h09'52"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13.3 km
1h38'27"
7'24/km1 067ᵉ scratch
Scratch
1067ᵉ / 1094
Top 98 %
Catégorie · VEF
121ᵉ / 125
Top 97 %
Genre · F
315ᵉ / 332
Top 95 %
Chrono net 1h38'27"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Trail’lling CA Malling 2017
Trail5 nov.· 9 km· 230 D+Cote 36
1h13'07"
8'07/km199ᵉ scratch

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58'47"
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