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FrankHARFMANN-BERNING

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'08"
↘ −4'23" depuis 2017
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
55'0859'31201720182019202020212022
Semi
2h03'40"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2022
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'08"RP
5'31/km619ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
59'31"
5'57/km1 078ᵉ scratch
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h