FredericHARDOUIN-FROGER

né(e) en 1965
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Chiffres clés
21 courses
2005 à 2015
3h27'37"
RP Marathon
1h35'09"
RP Semi
38'57"
RP 10 km
Courses par saison
1
2005
1
2006
2007
1
2008
3
2009
5
2010
1
2011
6
2012
1
2013
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'57"
↘ −11'26" depuis 2006
La Course De L'espoir - 10km · 18 mars 2012 · couru 6 fois
38'5750'232006200720082009201020112012
Semi
1h35'09"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010 · couru 3 fois
1h351h43201020112012201320142015
Marathon
3h27'37"
↘ −23'13" depuis 2009
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon · 18 avril 2010 · couru 5 fois
3h274h092009201020112012201320142015
2015
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
4h09'02"
5'54/km1 839ᵉ scratch
Scratch
1839ᵉ / 2592
Top 71 %
Catégorie · V2M
305ᵉ / 440
Top 69 %
Genre · H
1610ᵉ / 2128
Top 76 %
Chrono net 4h09'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h41'43"
4'49/km4 001ᵉ scratch
Scratch
4001ᵉ / 34905
Top 11 %
Catégorie · V2H
437ᵉ / 2779
Top 16 %
Genre · H
5906ᵉ / 23534
Top 25 %
Chrono net 1h41'43"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2013
La Montatou - 12 km
Route30 juin· Boutigny Sur Essonne· 12 km
1h03'05"
5'15/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 176
Top 28 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 42
Top 57 %
Genre · H
42ᵉ / 119
Top 35 %
Chrono net 1h03'05"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h39'37"
4'59/km2 759ᵉ scratch
Scratch
2759ᵉ / 12510
Top 22 %
Catégorie · V1M
915ᵉ / 3262
Top 28 %
Genre · H
2610ᵉ / 9639
Top 27 %
Chrono net 1h39'37"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
100 Km National De Millau - 100 Km Route
Route29 sept.· Millau· 100 km
13h34'08"
8'08/km654ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route10 juin· Caen· 42.195 km
3h39'45"
5'12/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 1103
Top 36 %
Catégorie · V1M
198ᵉ / 450
Top 44 %
Genre · H
380ᵉ / 978
Top 39 %
Chrono net 3h39'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Course De L'espoir - 10km
Route18 mars· Dammarie Les Lys· 10 km
38'57"RP
3'54/km17ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 21 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 21.4 km
1h43'24"
4'50/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 774
Top 31 %
Catégorie · M
35ᵉ / 152
Top 23 %
Genre · H
230ᵉ / 622
Top 37 %
Chrono net 1h43'24"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
44'16"
4'26/km701ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h28'52"
4'57/km1 150ᵉ scratch
Scratch
1150ᵉ / 4526
Top 25 %
Catégorie · V1M
463ᵉ / 1613
Top 29 %
Genre · H
1124ᵉ / 3999
Top 28 %
Chrono net 3h28'52"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h28'22"
4'25/km1 173ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Paris· 10 km
41'53"
4'11/km398ᵉ scratch
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
3h27'37"RP
4'55/km736ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h35'09"RP
4'31/km2 134ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
43'46"
4'23/km755ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h50'50"
5'28/km3 137ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h38'00"
4'54/km3 411ᵉ scratch
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
48'55"
4'54/km1 029ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h44'38"
5'14/km5 293ᵉ scratch
2006
10 Km De Bussy St Georges - 10 Km Route
Route28 mai· Bussy St Georges· 10 km
50'23"
5'02/km293ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h52'54"
5'39/km8 988ᵉ scratch