AlexanderHARDES

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Records & progression

5 km

23'17"

5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'24"

5'29/km543ᵉ scratch

Chrono net 27'24"Brut 28'26"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

27'24"

5'29/km141ᵉ scratch

Chrono net 27'24"Brut 28'26"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

2012

5 km Lauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

23'17"

4'39/km160ᵉ scratch

Chrono net 23'17"Brut 23'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

5 km Firmenlauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

23'17"

4'39/km33ᵉ scratch

Chrono net 23'17"Brut 23'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h

2011

5 km Lauf

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

23'27"

4'41/km142ᵉ scratch

Chrono net 23'27"Brut 24'24"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h

5 km Firmenlauf

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

23'27"

4'41/km26ᵉ scratch

Chrono net 23'27"Brut 24'24"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h