FredericHARDES

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Courses par saison
2
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h44'41"
Les Hivernales Du Rc Bruxelles (Bel) - 10,2 km deniv 120 m · 5 février 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2021
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route12 sept.· Bruxelles· 20 km
2h14'03"
6'42/km11 965ᵉ scratch
Chrono net 2h14'03"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
15 Km De Woluwe-Saint-Lambert (Bel) - 15 Km Route
Route27 juin· Woluwe· 15 km
1h46'31"
7'06/km632ᵉ scratch
Chrono net 1h46'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h