MarcHARDER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

49'05"

Vodafone 10K · 9 mars 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

1h42'11"

Hamburg Marathon · 26 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Copythorne Carnival Run 5k/10k - 10k

Route8 juin· Southampton

53'53"

-168ᵉ scratch

Hamburg Marathon

Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

1h42'11"

2'25/km560ᵉ scratch

Chrono net 1h42'11"Brut 1h45'40"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h

2025

Vodafone 10K

Route9 mars· Lisboa· 10 kmRP

49'05"

4'55/km607ᵉ scratch

Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

Cup der Provinzial Versicherung - 95km

Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km

11h21'50"

7'11/km42ᵉ scratch

Chrono net 11h21'50"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h

2024

Cup der Provinzial Versicherung - 95km

Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km

11h11'00"

7'04/km67ᵉ scratch

Chrono net 11h11'00"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h