IlonaHARDER
Records & progression
5 km
32'07"
10 km
1h02'03"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun LaufRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP32'07"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
32'07"
Chrono net 32'07"Brut 41'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit FirmencupRoute19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km32'07"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'07"
Chrono net 32'07"Brut 41'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km LaufRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP1h02'03"
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'03"
Chrono net 1h02'03"Brut 1h10'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit FirmencupRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km1h02'03"
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'03"
Chrono net 1h02'03"Brut 1h10'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h