MichaelHARDER

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Courses par saison
1
2009
3
2010
2011
3
2012
4
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'49"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'41"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
1h562h2620122013201420152016201720182019
Marathon
3h30'16"
↘ −14'13" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 22 fois
3h305h12200920112013201520172019202120232025
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
48'49"RP
4'53/km1 472ᵉ scratch
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h