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CarstenHARDER

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
40'14"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h10'47"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'10"
↘ −11'25" depuis 2014
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
2h032h462014201620182020202220242026
Marathon
5h31'25"
Marathon de Dresden · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
5h316h0920152017201920212023
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
40'14"RP
8'03/km3 519ᵉ scratch
Chrono net 40'14"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h