AlexandraHARDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h52'18"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
2016201720182019
Marathon
1h28'04"
Nordic Walking · 19 avril 2015 · couru 2 fois
2015201620172018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
3h12'11"
9'07/km2 968ᵉ scratch
Chrono net 3h12'11"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h35'29"
2'16/km1 951ᵉ scratch
Chrono net 1h35'29"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h52'18"
8'10/km2 215ᵉ scratch
Chrono net 2h52'18"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Nordic Walking
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h28'04"
2'05/km
Chrono net 1h28'04"Allure 2'05/kmVitesse 28,7 km/h