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AshleyHARDCASTLE

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Courses par saison

3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km
34'18"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'35"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h32'02"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h32'02"RP
6'27/km16 344ᵉ scratch
Chrono net 4h32'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h