QamarHAQ

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
21'28"
↘ −1'17" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 6 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
21'28"
4'18/km821ᵉ scratch
Chrono net 21'28"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
21'28"
4'18/km270ᵉ scratch
Chrono net 21'28"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
22'00"
4'24/km829ᵉ scratch
Chrono net 22'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
22'00"
4'24/km239ᵉ scratch
Chrono net 22'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2023
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
22'45"
4'33/km1 263ᵉ scratch
Chrono net 22'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
22'45"
4'33/km340ᵉ scratch
Chrono net 22'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
17'50"
4'28/km759ᵉ scratch
Chrono net 17'50"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
4k road race Banking
Routedate à préciser· 4 km
17'50"
4'28/km203ᵉ scratch
Chrono net 17'50"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h