RalfHANSELLE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'23"
↘ −17'16" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 6 fois
201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'23"
5'26/km1 492ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Brut 55'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'23"
5'26/km472ᵉ scratch
Chrono net 54'23"Brut 55'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'00"
7'00/km2 269ᵉ scratch
Chrono net 1h10'00"Brut 1h11'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'00"
7'00/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h10'00"Brut 1h11'55"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'39"
7'10/km2 127ᵉ scratch
Chrono net 1h11'39"Brut 1h16'06"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'39"
7'10/km524ᵉ scratch
Chrono net 1h11'39"Brut 1h16'06"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h