AdrianHANRATH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'02"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
10'23"
-743ᵉ scratch
Chrono net 10'23"
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'59"
5'12/km1 240ᵉ scratch
Chrono net 51'59"Brut 53'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'02"
4'30/km324ᵉ scratch
Chrono net 45'02"Brut 47'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h