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JohnHANRAHAN

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'18"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
20'1820'3120242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'05"
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
1h362h2020252026
Marathon
1h30'51"
↘ −2h00'52" depuis 2017
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
1h303h3120172019202120232025
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'18"RP
4'04/km499ᵉ scratch
Chrono net 20'18"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
20'18"
4'04/km154ᵉ scratch
Chrono net 20'18"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
20'31"
4'06/km423ᵉ scratch
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
20'31"
4'06/km157ᵉ scratch
Chrono net 20'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h