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RalfHANNIG

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Courses par saison

2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
8
2024
20248 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'48"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'17"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 2 fois
1h422h0820222023
Marathon
3h07'19"
↘ −30'58" depuis 2019
All 2007 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h074h49201920202021202220232024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h49'56"
6'52/km8 618ᵉ scratch
Chrono net 4h49'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h28'26"
4'56/km2 732ᵉ scratch
Chrono net 3h28'26"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h13'53"
4'36/km1 377ᵉ scratch
Chrono net 3h13'53"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h09'42"
4'30/km1 239ᵉ scratch
Chrono net 3h09'42"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h13'06"
4'35/km1 123ᵉ scratch
Chrono net 3h13'06"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h07'19"RP
4'26/km715ᵉ scratch
Chrono net 3h07'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h20'34"
4'45/km1 178ᵉ scratch
Chrono net 3h20'34"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h38'17"
5'10/km2 419ᵉ scratch
Chrono net 3h38'17"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h