RüdigerHANKEL

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Chiffres clés
3 courses
2014 à 2019
1h27'03"
RP Marathon
1h36'15"
RP Semi
Courses par saison
2
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'15"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
1h27'03"
innogy Seerunde · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h27'03"RP
2'04/km176ᵉ scratch
Chrono net 1h27'03"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h36'15"RP
4'34/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h36'15"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h36'15"
4'34/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h36'15"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h