SebastianHANKE

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Records & progression

5 km
32'20"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'01"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h27'05"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
32'20"
6'28/km912ᵉ scratch
Chrono net 32'20"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h27'35"
6'28/km957ᵉ scratch
Chrono net 13h27'35"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt
36'37"
-1 042ᵉ scratch
Chrono net 36'37"
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h27'05"
2'04/km184ᵉ scratch
Chrono net 1h27'05"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
51'01"
5'06/km335ᵉ scratch
Chrono net 51'01"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h