Kai philippHANKE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h25'21"

↘ −3'15" depuis 2012

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2016

Cup der LBS (140km)

Routedate à préciser· Muensterland Giro· 140 km

4h51'00"

2'05/km637ᵉ scratch

Chrono net 4h51'00"Allure 2'05/kmVitesse 28,9 km/h

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h25'21"

4'03/km67ᵉ scratch

Chrono net 1h25'21"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h

2014

Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h26'31"

4'06/km55ᵉ scratch

Chrono net 1h26'31"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h

2013

Olympische Distanz

Routedate à préciser· Hannover Tria

29'45"

-158ᵉ scratch

Chrono net 29'45"

2012

Laufen Halbmarathon

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h28'36"

4'12/km110ᵉ scratch

Chrono net 1h28'36"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h