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MichaelHANKE

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Courses par saison

3
2009
3
2010
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
4
2019
3
2020
4
2021
3
2022
3
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'34"
↘ −22'24" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 33 fois
23'3457'58200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h33'55"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h333h412013
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
54'43"
5'28/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 54'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
57'58"
5'48/km2 594ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
23'34"RP
2'21/km1 045ᵉ scratch
Chrono net 23'34"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km581ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
54'02"
5'24/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
45'58"
4'36/km55ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h