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FrankHANF

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Courses par saison

1
2009
1
2010
3
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'05"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
41'32"
↘ −1h37'33" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
41'322h2120092011201320152017201920212023
Marathon
2h58'56"
↘ −1h01'58" depuis 2018
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
2h584h472018201920202021202220232024
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
41'05"RP
4'07/km133ᵉ scratch
Chrono net 41'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h