JanHANEWINKEL

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Records & progression

5 km
19'58"
↘ −2'59" depuis 2013
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
2013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'42"
4'08/km109ᵉ scratch
Chrono net 20'42"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'58"
4'00/km73ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'06"
4'13/km98ᵉ scratch
Chrono net 21'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'27"
5'05/km412ᵉ scratch
Chrono net 25'27"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'57"
4'35/km139ᵉ scratch
Chrono net 22'57"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h